Japanese

Italki Japanese review (Study Japanese on Italki)

If you want to self-study and improve your conversational Japanese without living in Japan is a good place for learning Japanese!
Japanese

Itterasshai,Tadaima,Ittekimasu etc【Japanese greetings for life at home】

I'd like to introduce 8 phrases which you are likely to hear often, should you live with a Japanese family (in a Japanese household) or share a house with Japanese friends.
Japanese

Japanese greetings (Konnichiwa / Hajimemashite / Sayounara)

Public places and the workspace, hanging with friends, you will without a doubt hear these phrases while out and about.Check out their meanings one by one!
English

英語力をキープさせる方法5つ

日本に住んでいると英語を使う機会がありません。言語というのは日常的に使っていないと忘れていくものです。 今回の記事では私が日本に帰国してからも英語をキープしている方法を5つ紹介しています。 英語をキープ、向上させたい方は必見です。 英語力をキープするのは簡単ではありません。
Protein

オススメのプロテイン5選【プロテイン選びに迷ったらコレを買え】

筋トレが身近になってきた今では、プロテインも簡単に購入できるようになりました。しかし「どこのブランドが良いのか」「どこの種類が良いのか」色々疑問が色々ある方もいると思います。本記事では筋トレにオススメのプロテインを5選紹介しています。
Protein

プロテインの選び方【種類別】

皆さんはプロテインにはいくつかの種類があるのをご存知でしょうか?プロテインは大きく分けて【ホヘイ】【カゼイン】【ソイ】の3つの種類にわかれます。今回はそれぞれのメリットとデメリットについて解説していきます。プロテインを購入する際の参考になればと思います。
Health

オルトレキシアとは過度な健康意識からなる摂食障害です【診断付き】

オルトレキシアとはいわゆる摂食障害で、健康と言われているもの以外は一切食べれなくなり、健康志向やダイエット中の方たちの間で増加傾向にあります。本記事では一体どんな思考、行動、感情からオルトレキシアが生まれてしまうのか解説しています。オルトレキシアかどうかのチェックリストもぜひお試しください!
Food

砂糖が健康にもたらす6つの影響とは? 【砂糖は小悪魔です】

甘いものが常に欲しているそこのあなた!砂糖中毒に陥っているかもしれません。砂糖を使用し作られたスイーツたちは、実は可愛い見た目とは裏腹に小悪魔のような存在なんです。本記事では砂糖が健康にもたらす6つの影響について解説しています。
Diet

お菓子をやめるためにするべきこと 【お菓子中毒度をチェックしよう】

「お菓子がやめられない」などと悩んでいる方は多いのではないでしょうか?お菓子なんてダイエット中には良くないし、肌にも良くないという知識はあるものの、実際やめるのって本当に難しいですよね。まずはお菓子の摂取量を少しずつ減らすことから初めてみましょう。
Diet

中々痩せないのは間違ったダイエットのせい?! 【そのダイエット法で脂肪を増やしていませんか?】

ダイエットを頑張っているのに結果がついてこなくて落ち込んだり、中々痩せなかったりしていませんか?それはあなたが行なっているダイエット方法が間違っている可能性があります!本記事では間違ったダイエット法をいくつか紹介しているので、もし今あなたが行なっているダイエットに当てはまる場合は直ちにやめましょう!
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